Plantillas a medida en A Coruña

Cuida tus pies y mejora tu postura con plantillas ortopédicas personalizadas. Agenda tu estudio de la pisada en Longevid.

Cómo se hacen tus plantillas, paso a paso

1. Estudio de la pisada. Se analiza cómo apoyas de pie, caminando y —si haces deporte— corriendo. Se emplea una plataforma de presiones, que define el comportamiento del pie tanto en estática como en dinámica, y el ecógrafo, que permite precisar de qué patología se trata y ajustar el tratamiento. No es solo mirar el pie: se observa la rodilla, la cadera y la postura, porque el dolor lumbar o de rodilla muchas veces empieza abajo.

2. Diagnóstico. Se explica qué se ha encontrado y si las plantillas son la solución. Muchas veces no son el tratamiento idóneo y hace falta otro distinto, o combinar la plantilla con otro tratamiento. Conviene decirlo.

3. Fabricación a medida. Cada plantilla se fabrica para tu pie y para tu problema concreto. El plazo de entrega estimado es de 2 a 3 semanas.

4. Adaptación. Las primeras semanas el pie tiene que acostumbrarse. Durante 1 o 2 semanas se usan de forma progresiva, aumentando aproximadamente media hora al día hasta llevarlas la jornada entera. No conviene empezar a correr con ellas hasta al menos un mes de adaptación en el día a día.

5. Revisión. En niños, a los 6 meses; en adultos, al año, con coste de revisión. En cualquier caso, si a los 4 meses el problema no se ha resuelto o aparece algún dolor o pinchazo distinto, hay que acudir a revisión sin coste adicional.

Cuánto duran

Depende del uso, tanto por tiempo como por actividad. En general conviene revisarlas cada año para detectar inestabilidades o desgaste del material, y su vida útil aproximada es de 2 a 4 años. En niños varía según el crecimiento.